Friskvård

hälsa & kunskaps friskvårdspass innehåller olika tekniker. VI kombinerar mindfulness, yoga, meditation, andnings- & avslappningsövningar, målbildsträning, NLP för effektiva resultat. Se olika alternativ under "Energikvarten" eller "Workshops" till vänster.

Vi arbetar med friskvård på arbetsplatsen, under arbetstid eller i samband med denna. Genom att öka cirkulation i kroppens muskler förbättras syretillförseln och samarbetet mellan kropp och uvud fungerar bättre. Avslappning ger ny energi. Självkännedom get trygghet och vilja att utvecklas, både fysiskt och mentalt.

Friskvård med hälsa & kunskap ger:

  • bättre koncentrationsförmåga
  • hjälp till ökad frisknärvaro
  • bättre kvalité på arbetsinsatsen
  • bättre arbetsklimat
  • ökad cirkulation i hela kroppen
  • starkare, smidigare och uthålligare medarbetare
  • förebyggande och lindrande hjälp vid spänningar, musarm, huvudvärk och stress
  • bättre sömn, matsmältning och immunförsvar

"Att förebygga kostar en fjäder - rehab kostar en lastbil"

Vill ni veta mer? Välkommen att ringa hälsa & kunskap på 070 - 595 84 09!

funkar inte

Vägen till hälsa

Hemsidan gjord av Hazelstream IT.